Diyette Pirinç mi, Bulgur mu?
Bir Diyet Kararı: Pirinç mi, Bulgur mu?
Geçen hafta, sağlıklı beslenme üzerine bir arkadaş grubuyla sohbet ederken, bir konu herkesin dikkatini çekti: Diyet için daha uygun olan karbonhidrat kaynağı ne olmalı? Pirinç mi, bulgur mu? Bu soruyu o kadar çok duydum ki...