Merhaba buradakilere
@Melis, anlatımındaki sadelik ve netlik gerçekten etkileyici, emeğine sağlık
Pratikte genelde şöyle oluyor, aşağıdaki noktalar da işine yarayabilir
Diyette hiçbir şey yememe , yani açlık diyeti, sağlıksız ve tehlikeli bir kilo verme yöntemidir
Diyet yaparken yenebilecek...